“小暑不算热，大暑正伏天”，眼下正是大暑，又恰逢暑期正畸的高峰。在这个季节里，奶茶、冰饮本就成了日常标配，诱惑难挡。然而，对于戴牙套的正畸人群来说，矫正器的存在会让牙齿表面更容易堆积菌斑。如果管不住嘴，奶茶、冰糕、甜品不离口，那么等到正畸结束时，虽然牙齿变得整齐美观，却可能因其他口腔问题而“功亏一篑”，最终收获一口整齐的坏牙，实在得不偿失。

远离甜蜜诱惑：从源头减轻清洁负担

       大暑时节，酷热难耐，冰饮奶茶固然诱人，但为了牙齿健康，在正畸期间还是要尽量克制。减少含糖饮料和甜品的摄入，不仅能有效预防蛀牙，还能减轻牙套清洁的工作量。可以选择一些健康的饮品，如温开水、淡茶等，既能解渴又不会对牙齿造成伤害。

口腔清洁：高温天更要“严防死守”

       高温天气是细菌滋生的“温床”，口腔也不例外。正畸人群由于矫正器的存在，口腔清洁难度较大，若不加倍呵护，很容易引发牙龈炎、牙周炎等问题。除了每天早晚认真刷牙、使用牙线外，建议随身携带漱口水，饭后及时漱口，保持口腔清爽。对于佩戴传统托槽矫正器的人群，要特别注意清洁托槽与牙齿之间的缝隙，可以使用专门的正畸牙刷或牙间刷。隐形矫正人群则要定期清洗矫治器，每天用清水冲洗，每周用专用清洁剂浸泡一次，避免细菌残留。

定期复诊：让医生检查牙套清洁情况

       定期复诊是正畸治疗的重要环节，也是确保牙套清洁的关键。在复诊时，医生会检查牙套的佩戴情况及牙齿的健康状况，及时发现并解决问题。如果医生发现牙套清洁不到位，会有针对性地给予指导和建议，帮助我们更好地维护口腔卫生。

       正畸是一段漫长的旅程，炎热的大暑时节，势必又增加了一次考验。莱沃口腔温馨提示您不管什么时候，我们都要做好口腔清洁，定期检查，让每一步矫正都走得扎实稳妥。只有这样，才能在摘下牙套的那一刻，收获一口既整齐又健康的牙齿。
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