大雪已至，我们忙着为自己添置冬装，羽绒服、雪地靴，厚围巾。但是有没有想过，全身上下“穿戴”最单薄、却要直面严寒与滚烫的，其实是那一口牙齿。它们没有衣物可依，却要全年无休地坚守岗位，这个冬天，是时候给它们一份专属的“温暖守护”了。

第一件：给牙齿穿上“隐形秋裤”

       你有没有这种体验：深吸一口冬天清冽的空气，牙齿却像过了电一样酸爽？这是它在向你发出的明确信号说“我冷”！

       近似不穿秋裤走在寒风里，冷热刺激都会直接透过牙釉质，触及底下敏感的牙神经。这时候，就需要为牙齿准备一条“隐形秋裤”，一支抗敏感牙膏。它能在牙齿表面形成一层温和的保护层，像秋裤锁住体温一样，缓冲外界的冷暖刺激。另外，记得刷牙时，让泡沫在牙齿上多停留一会，让这份“温暖”充分渗透。

第二件：给口腔抹上“保湿面霜”

       在暖气房待一天，是不是觉得“口干舌燥”，这很有可能是你口腔的“天然保湿系统”——唾液，在冬天开始怠工了。

       它就像口腔自带的“保湿面霜”，一旦分泌不足，蛀牙和异味可就找到了滋生的温床。给口腔保湿，你需要这几招：小口多次喝温水（别等渴了再喝）、在办公桌放个加湿器。如果  还觉得干，一支不含酒精的温和漱口水，就像随身携带的“润唇膏”，能给你即时滋润。

第三件：给牙缝系上“温暖围巾”

       冬天，我们最怕的就是寒风从领口灌进去。牙齿也一样，最怕食物残渣卡在牙缝里“发酵过冬”。麻辣火锅、糖炒栗子这些冬日美味，都是容易塞牙的“高手”。

       牙线，就是守护牙缝贴心的“围巾”。每天睡前，花一分钟，用它温柔地清理每一个缝隙，把那些“隐患”（细菌和残渣）清出去。比起牙签的生硬戳刺，它的清洁更加温和彻底，这看似简单的一分钟，却是对牙齿实打实的关怀。

温馨地叮嘱：别忘“年终换季检修”

       我们总爱在换季时整理衣柜、保养爱车，却常常忽略了默默陪伴的“老伙计”——牙齿。它同样值得一次细致的“年终检修”，给牙齿彻底洗个澡，及时清除牙结石与牙菌斑，把潜在的蛀牙隐患提前处理妥当，这样一来，牙齿才能舒舒服服地陪我们过冬。

       莱沃口腔温馨提示大家，这个冬天，当你为自己添衣时，也请记得给牙齿一份同样细致而温暖的关怀哟！
仅供参考