春风拂岸，绿意新生，每年3月12日的植树节，都承载着人们对自然的敬畏与美好未来的期许。

关于植树节，这些知识你要知道
       中国的植树节，不仅有国人对绿色生态的向往，也有着一段厚重的发展历程。早在1915年，北洋政府便将清明节定为植树节，倡导全民植树；1928年，为纪念始终倡导“急兴农学，讲究树艺”的孙中山先生，植树节日期正式改为3月12日；然而直到1979年，3月12日才被正式确立为全国植树节，以此动员全民参与植树造林，用行动守护生态家园。

植树节护绿，更要护“齿”
       树木需要精心呵护，我们的牙齿同样如此。如果把每颗牙齿比作一棵树，那么牙龈就是滋养它们的“土壤”，牙槽骨就是支撑它们的“大地”。在不同的人生阶段，我们需要给口腔里的这片“森林”不同的养护。

幼苗期：婴幼儿及儿童期
       婴幼儿和儿童期的牙齿就像刚出土的树苗，根系尚浅，最怕“虫害”。这个阶段，乳牙龋齿是最常见的问题，但很多家长误以为乳牙迟早要换就掉以轻心，殊不知乳牙是恒牙的“向导”，过早缺失反而会让恒牙长歪。此外，还要格外关注吮指、咬唇、口呼吸等不良习惯，如果不及时纠正，可能会影响孩子的面型发育。这时期的守护重点在于“早清洁、早预防”。

护牙指南：
从第一颗乳牙开始清洁：宝宝萌出第一颗乳牙后，家长就要用指套牙刷或软毛小牙刷帮宝宝刷牙
涂氟和窝沟封闭：这相当于给孩子的牙齿穿上“防虫衣”，能有效预防龋齿
定期口腔检查：建议每半年带孩子看一次牙医，及早发现潜在问题

成长期：青少年及青年期
       这个阶段是乳恒牙替换的关键期，也是建立终身口腔卫生习惯的黄金时期，就像树木生长的旺盛期，需要及时“修剪”，避免出现“长势歪斜”的问题。常见口腔问题有龋齿、牙列不齐、智齿发炎等，守护重点在于“勤清洁、早干预”。

护牙指南：
正畸黄金期：青少年时期是牙齿矫正的最佳时机，把“歪树”扶正，受益终身
学会使用牙线：刷牙只能清洁牙齿表面的60%，牙缝里的“卫生死角”需要牙线来帮忙
智齿该拔就拔：如果智齿长歪了或反复发炎，尽早拔除，避免“城门失火，殃及池鱼”

繁茂期：成年期
       成年后，工作压力大、饮食习惯不规律，常常忽视口腔护理，就像树木长期无人照料，容易出现“枯枝败叶”——牙周炎、牙齿敏感、磨损等问题频发，守护重点在于“定期查、及时治”。

护牙指南：
定期洗牙：每年1-2次洗牙，相当于给口腔“松土施肥”，清除牙结石这个“土壤破坏者”
脱敏治疗：牙齿敏感别忍着，及时就医可以找到原因并进行干预
缺牙必补：哪怕只掉了一颗牙，也要及时修复。否则旁边的牙齿会像失去依靠的树一样歪倒，对颌的牙齿也会伸长

守护期：老年期
       随着年龄增长、牙龈萎缩、牙根暴露，就像树木根系老化，易出现根面龋、牙齿松动，缺失等问题，同时可能受全身疾病和药物副作用影响，口腔护理需更加精细，守护重点在于“强防护、巧护理”。

护牙指南：
修复缺失牙：活动假牙、固定桥、种植牙都是恢复咀嚼功能的好方法。可以根据自身情况，在医生建议下选择适合的方案
假牙也要定期维护：活动假牙戴久了会松动，需要定期检查和调整，避免压迫牙龈
口腔与全身健康息息相关：研究表明，牙周病与糖尿病、心脑血管疾病存在关联。护牙也是护身，别把它们分开看待

       种树，是为地球增添一抹绿色，守护自然的生机；护牙，则是为自己守护一份健康，留住灿烂的笑容。树木的生长需要阳光雨露，牙齿的健康需要日复一日的呵护。莱沃口腔想告诉大家，无论你正处于人生的哪个时期，只要从现在开始关注口腔健康，都是在为未来的自己种下一颗健康的种子。
仅供参考