为满足广大市民朋友的就诊需求，2026年清明节假期（4月4日—4月6日）莱沃口腔正常接诊，为您提供专业、便捷的口腔健康保障！

清明假期护牙指南

1. 饮食均衡，减少冷热刺激
清明节期间，建议控制甜食和冷热交替食物的摄入，避免牙齿敏感或龋齿。

2.避免过度咀嚼硬物
勿用牙齿开瓶盖、咬骨类等硬物，防止牙齿隐裂或牙外伤。

3. 保持口腔清洁
聚餐后及时漱口，早晚坚持刷牙，使用牙线清理牙缝，预防食物残渣引发的牙龈问题。

4. 及时处理口腔不适
若出现牙痛、牙龈出血、牙齿松动等情况，建议尽快就医检查，避免问题加重。  

5. 清明警惕牙外伤
若牙齿脱落：
立即将牙齿轻轻拾起，手持牙冠（非根部），用清水冲洗（勿刷洗或擦洗根部）；
将牙齿放回原位或置于牛奶/生理盐水中保存，尽快就医（黄金救援时间：30分钟内）。
若牙齿折断或移位：
用干净纱布冷敷减轻肿胀，收集断裂的牙齿碎片；立即前往医院处理，避免感染或进一步损伤。

6. 节后口腔检查
建议假期后进行一次全面口腔检查，早发现、早治疗潜在问题，守护口腔健康。