“我每天早晚认真刷牙，牙齿不疼、不黄，也没有蛀牙，为什么牙医还是劝我去洗牙？”相信不少人心里都曾冒出过这个疑问，甚至忍不住偷偷想：医生该不会是在“过度推销”吧？明明自己已经很注意口腔卫生了，牙齿看着也挺健康的，怎么就非得定期洗牙呢？

不疼、不黄、没蛀牙≠牙齿真的健康

       我们平时判断牙齿好不好，通常就看三样：疼不疼、黄不黄、有没有蛀牙。不疼就觉得没炎症，不黄就默认自己刷干净了，没蛀牙就认为一切正常。可事实上，牙齿健康的关键在于牙周，而牙周出现问题的初期，既不会让人感到疼痛，也无法用肉眼察觉，却会在不知不觉中，慢慢破坏牙齿的根基。

洗牙到底在洗什么？

清除牙菌斑的大本营

       洗牙能精准清理藏在牙龈边缘、牙缝深处的牙菌斑——这些地方是日常刷牙、用牙线都难以触及的死角，也是牙菌斑最容易滋生、聚集的“重灾区”。

清除牙结石

       如果牙菌斑长期没有被彻底清理，就会慢慢钙化、变硬，形成牙结石，它们就像水泥牢牢粘在瓷砖上一样，光靠刷牙、用牙线根本无法清除，而洗牙正是清除它最有效的方式。

这几类人，一定要定期洗牙

       对于绝大多数健康人群来说，建议每年洗牙1-2次，做好牙周的日常防护；但如果是以下几类人群，建议听从医生的针对性安排，重点守护牙周健康，避免小问题拖成大麻烦：

       经常喝奶茶、咖啡、红酒，或有抽烟习惯的人：这类人群的牙齿容易沉积色素，牙结石也会比普通人形成得更快；
       刷牙容易出血、有口臭，或偶尔牙龈红肿的人：这些都是轻微牙周炎症的信号，说明口腔已经出现隐患；
       戴牙套、种植牙的人：这类人群的牙齿清洁难度更高，缝隙处容易滋生细菌和牙结石；
       孕期、哺乳期的宝妈、老年人：这类人群牙龈敏感度较高，是牙周问题的高发群体；
       长期熬夜、压力大，免疫力下降的上班族：免疫力下降会降低口腔抵抗力，更容易引发牙周问题。

       最后莱沃口腔想和大家说：牙齿的健康，从来不只是“不疼就行”。正如我们每年体检，不是为了查出病，而是为了预防疾病；洗牙也是一样，不是因为牙齿出了问题，而是为了守住口腔健康，避免小隐患拖成大麻烦。
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