很多戴了假牙的老年朋友，每天刷牙时只专注于清洁口中剩下的几颗真牙，对于假牙，往往只是随便用清水冲冲就敷衍了事。不少人还存在这样的想法：“反正假牙是假的，又不会蛀牙，没必要花心思认真清洗。”可大家不知道，这个看似无关紧要的疏忽，可能正在让你的身体悄悄“吃大亏”，埋下不少健康隐患。

假牙：细菌的“五星级酒店”

       或许有人会疑惑，假牙真的需要这么认真清洁吗？答案是肯定的。我们的真牙表面光滑，再加上唾液的持续冲刷，能帮助带走一部分附着在牙齿表面的细菌，起到一定的自净作用。但假牙却完全不同，它的表面看似平整，实则布满了肉眼无法看见的细小缝隙，再加上卡环、基托等隐蔽角落，以及假牙与牙龈之间难免存在的细微空隙，这些地方温度、湿度适宜，再加上滞留的食物残渣，简直成了细菌疯狂繁殖的“豪华套房”。

假牙清洁不到位的后果

       引起口臭：细菌分解食物残渣产生的气味，容易在与人交流时造成尴尬
       导致义齿性口炎：口腔中的念珠菌大量繁殖，会让假牙覆盖的牙龈发红、疼痛，严重时连吃东西都难受
       殃及真牙：假牙卡环（金属钩子）旁边的真牙，最容易因为清洁不到位而蛀掉、松动。很多老人最后连这几颗真牙也保不住
       可能影响全身：假牙上的大量细菌还可能随着吞咽进入呼吸道和消化道，不仅会增加患上呼吸道感染、肺炎的风险，甚至还与心脑血管疾病、糖尿病等全身疾病相关，对老年人的身体健康造成极大威胁

       很多戴假牙的老年人，清洁假牙的情况都不容乐观：大部分人用错了清洁方法，还有不少人晚上睡觉也不摘假牙，让细菌在口腔里“彻夜狂欢”，其实只要每天花上几分钟，用对方法清洁假牙，就能省去后续很多麻烦，真正守护住口腔和全身健康。

第一，选对工具，正确刷洗。用软毛牙刷蘸清水或专用的假牙清洁剂（注意：不要用牙膏，牙膏中的研磨颗粒会划伤假牙表面，反而让细菌更容易“安家”），轻轻刷洗假牙的每一个面，尤其是与牙龈接触的那一面。
第二，坚持“饭后必冲、睡前必刷”。每次吃完饭，取下假牙用流动的冷水或温水冲一冲，把表面的食物残渣处理干净。晚上睡觉前，也务必要将假牙摘下来，同时进行正确清洁处理。
第三，注意存放，避免干燥与细菌。不戴假牙的时候，不要直接放在空气中晾干，也不要用纸巾包裹。正确的做法是将假牙放入装有清水或专用护理液的盒子里，保持湿润，这样既能防止假牙变形，也能减少细菌滋生。此外，建议每半年去口腔医院检查一次假牙，及时调整贴合度，并做定期专业清洁。

       莱沃口腔提醒老年朋友，假牙虽然是假的，但承载它的口腔是真的，我们吃饭、说话都离不开它，全身健康更是与它息息相关。每天多花三五分钟，认真做好假牙的清洁和护理，看似是一件小事，其实也是给自己的健康多加一份实在的保障。
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