莱沃口腔‖小暑至，热浪来袭，这些口腔问题千万不要忽视！

 

       小暑，标志着盛夏正式开始，不仅宣告了漫长炎热季节的到来，也悄然的铺就了一场关于味蕾与健康的微妙较量。在这个时节，辛辣刺激的食物、冰镇的饮料、清凉的水果纷纷成为了我们抵御酷暑的得力助手。然而这些惬意的消暑方式，实则暗藏着对口腔健康的很多潜在威胁。

      夏季气温飙升，体内容易产生虚火，加之现代人普遍存在的晚睡熬夜、偏好辛辣食物等不良生活习惯，这如同火上浇油，极容易引发口腔溃疡的发作。因此，我们应当积极调整生活方式，确保饮食的均衡与多样化，尤其要增加富含多种维生素的新鲜水果、蔬菜的摄入，同时保持良好的作息习惯，让身体与口腔都能得到充分的休息与恢复，从而抵御口腔溃疡的侵扰。

      牙隐裂，是指发生在牙冠表面的细微而不易发现的非生理性裂纹，这些裂纹可能深入牙本质深层，但由于其细微性，常不易被肉眼所见。虽说牙齿是人体最坚硬的器官，但频繁地暴力用牙，或是让牙齿在短时间内经历急剧的温度变化，都会造成牙隐裂。在享受冷饮和美食时，应避免将牙齿当作开瓶器，减少冷热食物的快速交替食用，让牙齿远离这些不必要的伤害。

      冰镇饮料是夏天的标配，但是饮料中的糖分与酸性物质则是牙釉质的天敌。糖分被口腔细菌分解产生酸性物质，长期侵蚀牙釉质，使其逐渐变薄、粗糙，甚至引发龋齿。而酸性饮料则直接作用于牙釉质，加速其脱矿过程，导致牙齿敏感和酸蚀症。若难以割舍这份清凉，建议使用吸管饮用或及时漱口，这些都是减少牙釉质损害的好方法。

      莱沃口腔提示您，小暑已至，热浪来袭，在享受夏日清凉的同时，切勿忽视我们的口腔健康问题。将定期口腔检查纳入日常，不仅是对口腔健康的全面呵护，更是对自我健康的一份珍视。