炎炎夏日，很多人都喜欢吃火锅、烧烤等辛辣、热烫的食物，随后又用冰淇淋、冰奶茶、冰可乐、冰西瓜等冷食来降温。但是，如果你在吃完冷、热、酸、甜的东西后，出现难以忍受的酸痛感，这就意味着你的牙齿已经变得比较敏感，需要开始用心呵护。

       牙齿敏感又称牙本质过敏，是由于釉质的完整性受到破坏，牙本质暴露所致。牙釉质的磨耗、楔状缺损、牙折、龋病、牙周萎缩都有可能发生牙本质敏感。下边几类用牙习惯都容易造成牙齿敏感。

万物可啃

       牙齿虽然坚硬，但也有其承受的范围。用牙齿啃骨头、核桃等食物，或者经常把牙齿当工具撬硬物的“啃硬党”，由于长期的过度用牙，会增加牙齿的磨损风险，使牙齿表面的牙釉质逐渐变薄，甚至出现破损，从而导致牙齿变得敏感，对冷热酸甜等刺激反应增强。

暴力刷牙

       长期使用硬毛牙刷或者刷牙时“快、蛮、狠”的暴力刷牙，如采用横着拉锯式的刷牙方法，可能会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，进而造成过敏问题。

牙齿受损

       一旦发现牙齿缺损、龋病、折断，要尽快修复，否则将引起进一步破坏；另外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质，引起敏感。

       俗话说“民以食为天”，莱沃口腔提示您，如果不好好爱护你的牙齿，那就会错失很多人间美味！让我们从小细节开始好好保护我们的牙齿吧！

仅供参考