高考，是每一个学子人生中的一次重要考验，不单单是一次知识的比拼，也是身体和心理承受能力的比拼。考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力。

       许多考生因为考前的紧张，可能会遇到失眠、焦虑、食欲不振等问题。据统计，每年高考都会有一部分学生，因为各种身体不适而影响考场发挥，牙疼就是其中之一。以下是关于高考期间口腔健康护理的小贴士，供各位考生和家长参考！

牙髓炎

        如果牙齿冷热敏感，且持续疼痛，可能是牙髓炎。如果出现这种，应尽快去口腔医院就诊，以免情况持续加重，影响考试。牙医会根据情况做出简单有效的应急处理措施，不会占用太多时间。

智齿冠周炎

       如果口腔内有新长出来的牙齿感到肿痛，则可能是智齿在作怪。建议在考试前及时就医，进行冲洗消炎，以减轻症状，待高考结束后择期拔牙。如果实在没时间，初期可以用淡盐水漱口，忌辛辣刺激饮食。也可以遵医嘱服用一些止疼药，缓解症状。

       温馨提示：不管你有没有口腔问题，都要做好日常的预防工作！

拒绝焦虑，养精蓄锐

       学会调整心态，拒绝让焦虑占据上风，口腔溃疡等问题就与精神状态密切相关。另外保持规律的作息，合理安排时间，保证充足的睡眠和休息，让身体保持良好状态！

口腔清洁，不能松懈

       家长为了确保营养，会给考生加餐，各种美食不间断，但不要忘记提醒孩子做好口腔清洁。确保每餐后漱口，睡前刷牙。尤其是有睡前喝牛奶等习惯的考生，更要注意口腔卫生。

星光不负赶路人，时光不负有心人

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旗开得胜，金榜题名

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