盼望着盼望着，终于迎来了端午小长假。端午吃粽子是中华民族的传统习俗，但需要提醒的是粽子虽好，可不要贪嘴！因制作粽子的原料是糯米，它又软又黏，非常容易粘牙，尤其是以下这几类人群，食用粽子时要格外谨慎！

老年人

       随着年龄的增长，老年人的咀嚼功能开始退化，牙齿也可能出现松动或脱落。粽子的黏性过大，食用时可能会有被粘掉的风险。此外，一些老年人佩戴可拆卸的义齿，也可能会出现义齿脱位的情况。所以大家在吃粽子的时候，要多关心家中老人。

小朋友

       通常粽子中都会加入蜜枣、豆沙等含糖的食材，食用过多容易增加蛀牙的风险。甜甜糯糯的粽子往往都是小朋友们的心头宝，所以建议家长们控制孩子食用的数量，并督促他们养成良好的口腔卫生习惯，餐后要进行刷牙、漱口等，以保护牙齿健康。

正畸矫正人群

       粽子黏性较大，很容易附着在固定矫正器上，想要彻底清洁十分费力。另外，粽子可能还会导致矫正器部件松动或者脱落，影响牙齿矫正效果。因此，除了黏性大的食物之外，正畸矫正人群还应慎重食用坚硬的、糖分高的、丝状的、易染色的食物。

        端午佳节，粽子虽是必不可少的一道美食，但同时也要根据自身口腔健康状态适当食用为宜！最后，莱沃口腔预祝大家端午安康，万事顺遂！

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